Τι ώρα συνήθως κάνετε σεξ με τον σύντροφό σου; Είστε κι εσείς συνηθισμένοι στο βραδινό σεξ, όπως οι περισσότεροι. Η ψυχοθεραπεύτρια σήμερα μας μιλάει για το σεξ και μάλιστα για το πρωινό σεξ… «Κουραζόμαστε στη διάρκεια της ημέρας με όλες τις υποχρεώσεις και το βράδυ δεν υπάρχει διάθεση για σεξ! Αποτέλεσμα να απομακρυνόμαστε σιγά σιγά…» Αρκετά συχνά ακούω από ζευγάρια ότι το βράδυ δεν μπορούν να βρεθούν ερωτικά επειδή είναι κουρασμένα από τις καθημερινές τους υποχρεώσεις. Σαν να είναι κανόνας πως το σεξ γίνεται το βράδυ και στο κρεβάτι.
Ποιος είπε πως το σεξ πρέπει να γίνεται μόνο το βράδυ; Μήπως χρειάζεται να ξεφύγουμε από άλλο ένα στερεότυπο και να δούμε πως μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τις πρωινές ώρες -και όχι μόνο- για παράδειγμα;
Γιατί να προτιμήσεις το πρωινό σεξ:
-Έχεις ξεκουραστεί από τον βραδινό ύπνο: Πράγματι, δεν υπάρχει κούραση, δεν υπάρχουν σκέψεις, άγχη -όχι ακόμα τουλάχιστον! Αντίθετα, το βράδυ δεν είμαστε μόνο σωματικά κουρασμένοι αλλά και ψυχικά, καθώς έχουμε απορροφήσει όλα τα άγχη, τις έγνοιες, τον εκνευρισμό που νιώθουμε όταν κάτι μπορεί να διαταράξει την ημέρα μας, κ.λ.π.
-Ανδρική καλύτερη σεξουαλική απόδοση: Γνωρίζουμε ότι στους άνδρες λόγω της τεστοστερόνης -της υπεύθυνης ορμόνης για την ερωτική διάθεση και στυτική λειτουργία, το πρωί υπάρχουν μεγαλύτερες ορμές. Άλλωστε οι περισσότεροι άνδρες ξυπνούν με τη λεγόμενη πρωινή στύση, γιατί να μην την εκμεταλλευτεί το ζευγάρι;
-Ξεκινάς την ημέρα σου με… “γυμναστική”: Γνωρίζουμε μέσα από έρευνες πως το σεξ κάνει καλό γενικά στην υγεία μας, ενώ θεωρείται και αερόβια άσκηση και πολύ πιο ευχάριστη να συμπληρώσω!
-Έκρηξη ορμονών: Η σεξουαλική δραστηριότητα ενεργοποιεί την έκκριση ορμονών που συνδέονται με την σεξουαλική λειτουργία, όπως η ωκυτοκίνη ή “ορμόνη της αγκαλιάς και της ευτυχίας”. Η συγκεκριμένη ορμόνη εκκρίνεται στη διάρκεια του οργασμού και μας φέρνει πιο κοντά ψυχοσυναισθηματικά στον σύντροφό μας. Άρα, βοηθά τη σχέση μας αλλά και εμάς να νιώθουμε πιο “γεμάτοι” και “οπλισμένοι” να αντιμετωπίσουμε την καθημερινότητα και τις δυσκολίες της…
